Cigarro mata!

Manhã cinzenta. O sol ainda não apareceu e já vai a meio. Nada de movimento na loja o relógio e penso que ainda falta uma hora para eu poder fumar um próximo .Esta droga me deixou dependente há 40 anos. Mas é que também gosto de merda, vê.Tem gente que se atulha de álcool, haxixe, ópio, coca, hero, ecstasy, estas coisas que acabam matando rápido e tirando o cara do ar pra passarem a mão na bunda dele.Eu fumo, até que pouco. Uns oito a dez por dia, se meu time não estiver jogando e perdendo. Se tá ganhando nem tô pra esta porcaria.O diabo é que fico um tempo sem fazer nada, quase esperando a morte chegar, como diria Raulzito, e daí vem aquela vontadezinha solerte se insinuando pelas beiradas do desafortunado miolo e desce pela corrente sangüínea, os neurônios em assembléia geral gritando como multidão em comício: - Nicotina! Nicotina! Nicotina!Então, no lugar de acender um cigarro, que eu até posso, mas tenho que parar de fazer o que estou fazendo, que é dar plantão ao telefone, mas não quero parar, então... Escrevo estas coisas que nem é pra ninguém ler, é só para passar o tempo entre um telefonema e outro que... Alô! - ... - É, sim! - ... - Não! - ... - Depende de quem queira. É seu direito. Sua vida está em jogo. Não somos nós, nem eu em particular que vamos decidir por você. - ... - Pode ser feito à vista, em vezes quantas você decidir. Mandamos entregar ou pode ser retirada na loja. Mas é pesada. - ... - O calibre é grosso. Dá pra matar elefante, se você encontrar um no asfalto longe dos ambientalistas e quiser fazê-lo. -... - Sim. Todos os cartões. Depósito bancário também. Só não recebemos em dinheiro vivo porque tememos assaltos. Sabe como é. Muita arma na mão de bandido por aí. -... - Temos pronta entrega. Podemos encomendar lote por dúzia, para uma semana do pedido. Se você vai fazer uma guerra de gangue, podemos entregar até dez lotes de dúzia em um mês, com munição á vontade, que esta sempre tem pra qualquer calibre. Mas avisa os inimigos pra esperar os trinta dias. Se for golpe de estado não precisa avisar porque isto não se declara. -... - Sim. Temos nota. Isto aqui é atividade legal. Pagamos imposto de produção, comercialização e renda. Tão pensando o quê. Somos todos direitos (não vai confundir com de direita). É garantido, honesto. Você satisfeito ou seu dinheiro de volta. -... - Não! Com teleguiados e atômicas não trabalhamos. É muito perigoso. A guarda é delicada. Muita gente de olho, até satélite entra na vigia. Ta doido. É coisa de arsenal, não é de loja. O nosso produto é sempre portátil (pret à porter), no máximo um lança foguetes, uma bazuca, uma metralhadora. - ... - Temos o endereço eletrônico dos fornecedores de veículos blindados. Eles também têm aviões, se há interesse. Não temos referências, nem ganhamos comissão dessa gente, só temos o endereço. -... - Paz pra você também. Lembranças à família e beijos na patroa e nas crianças. Até mais.... Pô! Esse cara quase faz eu perder a hora do cigarrinho. Que merda esse negócio, uma chatice!

DENTE DE OURO

NO AMBIENTE POLÍTICO DO INTERIOR, ONDE A SORTE DAS HUMILDES CRIATURAS FICA ENTREGUE AO DESAMPARO, POR CULPA DAQUELES QUE VIVEM APENAS PARA SEUS INTERESSES, CAMPEIA A VIOLÊNCIA SEM FREIOS. E é numa esfera assim que surgem bandidos do tipo de Dente de Ouro, o terrível facínora que, zombando das frágeis autoridades do lugar, por muitos anos praticou uma série de crimes dos mais brutais.
CONSIDERAÇOES SOBRE O AUTOR E SUA OBRA
MENOTTI DEL PICCHIA, que obteve grande consagração como poeta, depois do lançamento de Juca Mulato, poema de uma idílica brasilidade e que conta com numerosas edições, também é um dos melhores prosadores de nossos dias, tendo atuado muitos anos na imprensa paulista e nos mais destacados jornais do Rio. Na qualidade de romancista, tem sua nota mais alta na criação de Dente de Ouro, narrativa que nasceu de fatos observados na sua infância. Já em Laís havia apresentado um quadro da vida do interior do brasil, com suas violências e des& NOT;mandos, pondo em confronto sentimentos fortes e ridículos. Em Dente de Ouro, passa a descrever as valentias do bandido João Brandão, que conhecera em Itapira, juntando ao negro da reali¬dade o colorido da ficção.
Quando mataram o facínora, o menino levado pela curiosidade, foi vê-Ia estendido na tábua, todo pálido, com a testa perfurada por um balaço. Viu a mulher e os filhos de olhos enxutos, contemplando o cadáver. Espantou-se o menino, que sabia da fama do bandido, por ver um corpo hercúleo como aquele ali inerte devido a um pequeno orifício na testa. Os anos passaram-se, mas a figura do bandido não saíra da lembrança de Menotti.
Um dia, a caminho da redação do Correio Paulistano passou a ressuscitar João Brandão e a história lendária de suas mortes. Não era só João Brandão que lhe vinha à mente. Sabia de outros nomes de famosos bandoleiros. Tantas eram as coisas ditas e espalhadas que mal podia crer na existência de Dente de Ouro. Havia um em São Paulo, outro em Minas. Mas "todas essas cria¬turas erráticas e vingativas se iam juntando numa personagem únic''''a, uma personagem de que eu necessitava para fazer uma novela destinada a ajudar o Sr. Rocha Fragoso a justificar o preço do Jornal do Brasil que passaria a ser de duzentos réis" - declara o próprio Menotti no prefácio do livro. É que Rocha Fragoso, na época dirigindo o Jornal do Brasil, lhe havia solicitado uma novela para atrair os leitores, dizendo-lhe que o folhetim seria impresso de forma a poder-se depois reuni-lo num volume. E assim apareceu Dente de Ouro, uma dessas obras de ficção de que tanto gosta o leitor, não só pela emoção que lhe provoca o enredo como pela fluência e singeleza com que o autor escreveu a história.
O romance é todo narrado na primeira pessoa. O personagem narrador é um delegado de polícia. Muita gente supôs que se tratasse de um fragmento autobiográfico, o que levou o autor a explicar em seu prefácio que nunca na sua vida ocupou aquela função.
Ao lado das cenas brutais há também muito lirismo, envolvendo a paixão do delegado por uma mulher que estava ligada ao bandido mais pelo medo do que pelo amor.

Fibromialgia: exercícios físicos

Embora saibamos que os exercícios físicos são benéficos para todas as pessoas, no caso dos portadores de fibromialgia, isso é essencial para uma boa qualidade de vida. Além de proporcionarem um melhor condicionamento cardiovascular, as atividades físicas atuam sobre o sistema muscoesquelético. O resultado é que os músculos que se encontram em grande período de contração alongam-se, fazendo com que a pessoa sinta-se mais saudável. É recomendado que não se faça exercícios aeróbicos, em caso de fibromialgia, preferindo sempre atividades mais leves e progressivas, para que se evite um esforço que comprometa a fibra muscular. Pesquisas demonstram que os exercícios praticados pela manhã apresentam melhores resultados.